ちとからノート

1年間洋服買わないチャレンジ

2018-04-17から1日間の記事一覧

発酵食 ヨーグルト作ってみた!

月曜断食も6週目に突入。 夫すでに4キロ減が安定してきたそうです。 月曜断食のブログ記事↓ 月曜断食 二週目に突入。 - ちとからノート 月曜断食の朝食メニューにヨーグルトがあります。もともとヨーグルト食べる習慣ありませんでした。でもせっかくの人体…