ちとからノート

1年間洋服買わないチャレンジ

個人的に思うこと

花にこめられた想い

父から呼び出された。 行ってみたら彼が手にしていたポリ袋に白い包装紙にくるまれたもの。 これな、蘭の花。 疲れてるときにはこれみて元気だしてな。 父は盆栽、花、植物を愛する人だ。 ここのところ疲れてる、と妹に悪態ついてたわたしの様子、気づかれて…

Rules 36

親から受け継いだものをそのまま受け入れる ありがたく

Rules 35

言うときは言う ガツンと言う その後に起こりうることをあらかじめ想定して

Rules 34

カラ元気も元気のうち

Rules 33

いつもの自分の行動パターンにないアクションをとってみる

Rules 32

よかったときには 「いまのとっても良かったよ!最高!!」 と全力で伝える。良かったを本気で表現する。

Rules 31

切り替えるタイミングを失わない。うまくいかなかったらそこでうじうじといじり続けないで「はい、次」。

Rules 30

大切な人へは関心を示す 関心を持ってることを惜しみなく表現する

Rules 29

目標を立てる 実行する 振り返る そこから得たものを活かしてさらなる目標を立てる それを繰り返す

Rules 28

人は自分のことばかり考えていることを知る

Rules 26

燃料が半分になったら補充する バッテリーやガソリンなど

Rules 25

ナイスプレーは直前の練習の成果ではない 半年、いや一年以上前の練習が実る 過去の経験が活かされたときうまくいく それには時間が必要 何十年もかかる場合ももちろんある

Rules 24

愛は本気で

Rules 23

第二感情と'第一感情'を切り分ける とかく、第一感情は認識しづらいので注意深く

Rules 22

言葉より行動をみる

Rules 21

上司は選べない、ことを忘れない

Rules 20

見つからないものを探すときは心でさがす あるいは頭で探す

Rules 19

選挙は基本だ

Rules 18

本当に伝えたいこと 大事なことは直接話す

Rules 17

住まいを大切に扱う それが家族を大切にすることだから

Rules 16

冷たいものは飲まない 水も常温を飲む 氷は入れない

Rules 15

白髪を見つけても動揺しない

Rules 14

あれ、頭痛かな? と少しでも痛みの予兆を感じたときすぐ薬を飲む

Rules 13

変えられるもの 変えられないもの を見極める

Rules 12

天気に左右されない

Rules 11

丹田を意識する

Rules 10

髪を大切にする パーマかけない 染めない

Rules 9

幸せは人と比べない 不幸せは人と比べてみる

Rules 8

力はぬいて手もぬかない

Rules 6

はじいた水はすぐに拭く