ちとからノート

1年間洋服買わないチャレンジ

東京マラソン エントリー受付 8月1日から

東京マラソン エントリー受付 8月1日から

今夜ランレクチャーに参加。

シューズの履き方、フォーム、インソールの効果について学んだ。

四月以降走行距離月間160km目標でトレーニングしている。

走りたくないときに走るのが長距離ランナー

と自分に言い聞かせて。

来月東京マラソンのエントリー受付開始する。

メトロに貼られているポスター。

谷川真理有森裕子もうつっていてなかなかいい写真だ。