ちとからノート

1年間洋服買わないチャレンジ

朝のルーティン

オフィスのデスクにつくと、まずはパソコン立ち上げ。

うがい薬片手にトイレに行きうがい。

そのあと飲料サービスエリアへ行き、水1リットルとコーヒーをゲット。

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こんなボトル。けっこうがんじょうでホットヨガにも持っていく。

 

持参したランチ、サラダやゆで卵は冷蔵庫へイン。

デスクでメール読みながらサプリ摂取。

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まわしものではないけど、ちょっと実感あるので飲み続けてるサプリ三種類。

午前中には1リットル飲み干すくらいな勢いで水を飲みます。

こんな朝のはじまりです。